世界过敏性疾病日之际教你避开“过敏”那些坑

东方网记者刘依林7月7日报道：根据世界过敏组织（WAO）的统计和相关数据，过敏性疾病的发病率在过去30年中至少增长了3倍，大约有< @2. 世界上有 5 亿人。有食物过敏，3亿人患有哮喘病，10个普通人群中就有1人患有药物过敏症。因此，过敏症已被世界卫生组织（WHO）列为21世纪需要防治的六大慢性病之一。

嘉会医疗呼吸内科主任沉策指出，过敏症状不仅发生在呼吸道，也不仅仅发生在皮肤上。当眼睛结膜出现过敏反应时，会出现眼睛发痒、结膜发红、眼部粘液增多、流泪等症状；如果发生在鼻子，会出现瘙痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕；如果发生在皮肤上，会出现皮疹和皮肤瘙痒；如果发生在气管支气管，可能会导致支气管哮喘发作；如果发生在肺部，会出现咳嗽、气短、呼吸困难等症状，称为过敏性肺炎。

我们日常生活中哪些情况容易引起过敏？值此7月8日世界过敏症日之际，嘉会医疗联合呼吸内科、儿科、耳鼻喉科、皮肤科、眼科等科室的医生和营养师，教你有效避开“过敏”的坑。

爱宠物，爱自己

如果家里有宠物，喜欢玩猫狗，建议注意是否有一些过敏症状，因为猫、狗、鸟等在繁殖过程中可能有过敏原脱落。因此，患有过敏性疾病的人，如哮喘、过敏性咳嗽、过敏性鼻炎、湿疹、荨麻疹等，最好避免养宠物。过敏性疾病可用抗过敏药物治疗，严重时还需全身使用皮质类固醇。此外，还可以选择脱敏疗法。然而，最根本和最重要的治疗方法是摆脱过敏环境。

儿童哮喘多由尘螨引起，强身健体有助于预防过敏

国外临床研究发现，婴幼儿家庭接触尘螨过敏原与儿童后期患哮喘的概率密切相关。大约 90% 的儿童哮喘是由尘螨过敏引起的。此外，春夏花粉、雨季霉菌、宠物皮屑等都可能引起过敏。这些过敏原是过敏性疾病的外因，而机体免疫力低下以及大量自由基对肥大细胞和嗜碱性粒细胞的氧化破坏是过敏的内因。建议过敏体质的人在夏季可以多运动，增强体质，从而适当提高免疫力。

嘉会医学儿科滕国良主任也提醒：“鼻炎也是吸入性过敏的常见症状，家长要注意小儿鼻炎可能引起的腺样体肥大，腺样体肥大会导致孩子用嘴呼吸一段时间。时间长了，会引起打鼾等问题，久而久之，会影响面部发育，导致牙齿畸形。”

流鼻涕？小心过敏性鼻炎

周末郊游对某些人来说是一种乐趣，但对过敏性鼻炎患者来说却是一种烦恼。当过敏者的鼻黏膜受到过敏原的刺激时，会激发体内免疫系统的功能来对抗过敏原，在这个过程中会引起鼻部症状过敏哮喘养狗，也就是我们常说的过敏性鼻炎。“开始反复清鼻、揉鼻子的时候一定要注意，建议去医院耳鼻喉科通过专科检查、实验室检查和临床病史综合考虑。” 嘉会医学耳鼻喉科医生Lucci推荐。

在治疗过敏性鼻炎时，除了需要摆脱过敏环境外，还可以结合鼻腔冲洗和药物治疗，基本可以缓解鼻炎的症状。对于一些过敏原特异性较大、药物治疗困难的大龄儿童，可以选择脱敏疗法，以达到“标本兼治”的效果。

看成分选化妆品降低接触性皮炎发生率

面部接触性皮炎可能是由镍金属眼镜架、化妆品涂料、面霜或含有某些香精的化妆品、口红、香水、染发剂、花粉、螨虫、动物皮毛等引起的。当有过敏体质的人接触这些过敏原，身体和皮肤会出现过敏反应，导致局部红斑、水肿或水泡，并伴有明显的瘙痒。

如果您过敏，则应避免接触这些过敏原。比如在购买化妆品时，选择国内外知名的优质品牌，可以降低产品中出现过敏原的概率。嘉会医学皮肤科刘正义医生建议：“如果你在使用某种化妆品后出现过敏反应，可以检查一下成分中是否含有过敏原，比如：秘鲁香脂、季铵盐-15、一些芳香混合物，防腐剂药物（甲基异噻唑啉酮）等。如果面部出现接触性皮炎，应及时就医。除了去除过敏原外，医生可能会根据个人情况给予药物治疗。

经常戴护目镜以减少过敏性结膜炎

接触花粉、尘螨、真菌、动物毛发等也容易引起眼睛过敏。较常见的一种是过敏性结膜炎。建议易感人群尽量避免或减少接触过敏原，改善生活环境。此外，正确使用护目镜有助于减少过敏症状的发生。

“当出现过敏症状时，可以用冷敷来缓解不适，如果情况严重，请及时就医，医生会根据病情给予用药。” 嘉会医疗眼科医生张海奇博士分享。